Fitness

Zumba(C)

Zumba ist eine Tanz-Fitness-Kombination zu lateinamerikanischer Musik. 

 

Ansprechpartner      Kristina Bischof 

E-Mail                         zumba@scglashuetten.de

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Body Works

Es liegt in Ihrer Hand, wie fit Sie sind! In Gesellschaft und mit Anleitung fällt es leichter, jede Woche etwas für sich selbst zu tun. Ein interessantes Angebot ist Body Works, eine Kombination aus Ausdauer- und Muskeltraining und Stretching. Mit Musik geht das Ganze noch leichter. Kommen Sie einfach vorbei - in Sportkleidung - schnuppern Sie! Infos und Rückfragen bei 

 

Ansprechpartner     Pia Scheib

E-Mail                         bodyworks@scglashuetten.de

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Body Fitness

Rückenmuskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, Koordination und Beweglichkeit erhöhen, die Bauchmuskeln trainieren. Viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für die Mitgliedschaft in einem Fitness-Center. Ob Sportmuffel oder Freizeitsportler, eine gute Kraftausdauer und Koordination ist die Basis körperlicher und geistiger Fitness. Sie bilden die Grundlage für einen gesunden Körper und für geistige und körperliche Balance. Das neue Trainingsangebot Body Fitness verhindert Haltungsschäden, stärkt einen schwachen Rücken, strafft Beine, Bauch und Arme und vermindert die Verletzungsgefahr im Alltag und im Freizeitsport.

 

Ansprechpartner     Katharina Trummer

E-Mail                         body-fitness@scglashuetten.de

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